易經與篩選

最吉祥的乾卦藏著風險,最困難的蹇卦蘊育豐收(而且,好像也沒有特別難…)。大自然永遠留著一線生機,就看我們如何運用優勢和聰明的腦袋,努力克服困難。

親愛的林瑋:

​ 物理盃打得還好嗎? 運動很好,但也記得不要受傷。受傷在年輕時影響不大,年紀到了就會嚐到苦果。

​ 爸爸最近看到一篇文章,說幾十年來,美國的醫生嘗試破解一個問題:為什麼運動能力那麼強的黑人,在同等條件(居住、体型、BMI…)下,患心臟病的機率比白人高出 50%,而發病後的存活率比白人低 27%? 過往的研究,都朝向工作或居住環境(灰塵大、黑煙多)的差異,還有比較黑人是否因為受歧視,醫療環境比較差? 但這些數據在統計上都無法有效証明是對的(政治上也不對…)。直到有一天,有位學者看到了一張圖…

​ 這位哈佛大學經濟學家 羅蘭.弗萊爾 無意間看到了一幅舊畫,描繪奴隸販子在挑選奴隸時,用舌頭舐奴隸臉孔的情景。這篇文章爸爸摘錄如下:

為什麼要這麼做?不是奴隸販子有什麼怪癖,而是海上航程漫長,很多奴隸會死在途中,主要死因是脫水。什麼樣的人不易脫水呢?答案是對鹽高度敏感的人。奴隸能鎖住(應該是排出,原文應該錯了)更多鹽分,就能鎖住更多水分,其在漫長航行途中死亡的可能性就小很多。奴隸主是在用自己的舌頭挑選嘗起來更咸一些的奴隸,以減少航途中的死亡,確保獲得更多收益。

這種挑選機制意外產生了另一個結果,這些更鹹的奴隸躲不過高血壓及相關疾病。鹽敏感性遺傳可能性很大,也就是說,這些被販賣的奴隸的後代非洲裔美國黑人,患有高血壓或心血管病的機率非常大。

有數據顯示,美國黑人患高血壓的機率比美國白人大了約50%。有人質疑,這可能是飲食和收入差距的差異導致的。經過調查,弗萊爾發現加勒比海地區的黑人高血壓患病率同樣很高,他們也是從非洲被擄走做奴隸的人的後代。反觀如今仍住在非洲的黑人,在患病率上與美國白人並無差距。

羅蘭·弗萊爾由此堅信,美國白人要比黑人壽命長的原因,並不是飲食、吸菸或者貧窮,而是因為奴隸貿易中的舔舐式篩選。

​ 有趣嗎? 事實上,這樣的研究以及結果很多很多。爸爸最近在寫免疫印跡儀(就是在車上給你看的機器)的軟体,所以有空會看一看這類醫學文章和書籍。有一本「病者生存」很有趣,作者是一位醫學和遺傳學雙料博士。書中說到糖尿病的發生分為 I 型和 II 型。I 型糖尿病主因是胰島素分泌不足,使得血液中的糖份增加,造成身體、尤其是腎臟的負擔。然而,我們喜歡喝的冰酒,就是在天寒地凍的下雪天氣,使用仍然能結出果實的葡萄所製造的,因為這些葡萄的含糖量比正常葡萄豐富,所以釀出的酒,酒精濃度比較高。物以稀為貴,人們覺得這酒特濃特好喝。沒錯,從物理學的角度來看,糖份能降低溶液的冰點。在北方的寒冬,如果你的血液含糖量比較高,那麼身體扺抗寒冷的能力可以大幅提昇,而且身體獲得能量的速度也比較快。你可以感覺一下,天冷時我們人體會加速排尿,讓血液的濃度提高來對抗寒冷。研究也顯示: I 型糖尿病在北欧后裔人群中更为常见,芬兰是世界上青少年糖尿病發病率最高的,瑞典排名第二,英国和挪威并列第三,地理位置越靠近南方,糖尿病的发病率就越低,非洲、亚洲和西班牙后裔人群中,I 型糖尿病發病率很低。書中還講了北美林蛙對抗零下十六度天氣的原理。很有趣,他們冬天是全身結冰動也不動地「冬眠」,到了春天冰化了它們又活動起來。過去有人說急凍人不可能實現,但神奇的大自然就有生物如此。爸爸把資料放在信的後面附加圖片中。

​ 好了,那麼這幾個故事告訴我們什麼呢? 黑人的心臟病和北方人的糖尿病,本來是大自然的恩賜,是讓人渡過難關的解藥…但這恩賜也成為了渡過難關之後的負擔。佛家講,這就是因果。佛家一般比較避世,所以他們儘量減少因果,而道家則是講自然、天道的觀念。(剛寫到這,電腦就無緣無故地當機了…)好吧,咱們就不講佛與道,我們說說自然吧。大自然習慣先打散一切,讓基因、生長時間、生物的種類變多,形成很大的基因庫。然後用一個優勝劣汰的過程來收斂物種。然而,有些基因造就了你的存活率,也埋下了發病的種子。因此,沒有十全十美的基因,完全看我們如何妥善的運用我們的「比較優勢」,降低我們的弱點。

​ 易經其實也闡述了相似的觀念。乾卦天行剛健之道,是最好的卦,但你看乾卦的爻辭:

初九:潛龍,勿用。=> 乖乖躲好,啥都別做。

九二:見龍再田,利見大人。==> 龍出現在地上,適合跟老闆談人生。

九三:君子終日乾乾,夕惕若,厲無咎。==> 每天都努力勤奮,晚上也小心謹慎,有危險,死不了。

九四:或躍在淵,無咎。==> 也可以往上跳,也可以待在這鬼地方,沒差。

九五:飛龍在天,利見大人。==> 龍飛在天上,快去跟老闆談加薪。

上九:亢龍有悔。==> 龍飛太高,上天台,偷油吃,下不來,後悔中…

用九:見群龍無首,吉。==> 用九這一爻,是唯一一個吉爻。卜到這爻很猛,機率是 8 的 6 次方分之一,就是 1 / 262,144 . 如果你一天占卜一次,平均 718 年才能卜到一次這個吉爻…古人的智慧,真是讓人無言。

​ 我們再看一看四大難卦中的蹇卦。蹇就是艱困的意思,之所以選這卦,是因為這一卦的爻辭特少,爸爸不用 key-in 太多字…蹇卦的爻辭是這樣:

初六:往蹇,來譽。==> 前往有險難,回來有稱譽。

六二:王臣蹇蹇,匪躬之故。==> 任勞任怨的忠臣會有重重困難,但不是因為自己的私利,所以終究沒有責怪。

九三:往蹇來反。==> 前面有困難,不然就回家吧…(易經就是這樣教人當啃老族的?)

六四:往蹇來連。==> 有後盾支持你,別擔心!

九五:大蹇朋來。==> 在大難中有朋友來到。

上六:往蹇來碩,吉﹔利見大人。==> 困難解決,有大豐收,吉祥,快找老闆談加薪。

​ 你看,最吉祥的乾卦藏著風險,最困難的蹇卦蘊育豐收(而且,好像也沒有特別難…)。大自然永遠留著一線生機,就看我們如何運用優勢和聰明的腦袋,努力克服困難。好了,寫到這裏,早點休息,我們星期五見啦。

愛你的爸爸

我可以繼續吃!

決勝的關鍵,在於我們的大腦。科學家發現,即使是最頂尖的運動員,也可以靠著基本上對他們說謊,來騙他們進步。在其中的一個實驗裏,科學家讓自行車選手用最快的速度踩踏四千公尺的室內健身腳踏車。接著,他們一邊看自己先前踩踏車子的錄影檔,用相同的節奏速度一邊再度練習。選手不知道的是,研究人員已經偷偷調快了撥放的速度,而選手就在不知情的況狀下,突破了原先他們的極限…

親愛的林瑋:

這個星期好嗎? 爸爸上個星期把所有集團的新產品都帶到南通國際會展中心(新一代信息技術產業展)做展出。星期四、五、六幾乎整天都在展會現場跟來看展的官員、客戶、還有一些亂七八糟、想接公司生意的供應商接洽。不過也趁著空檔,唸完一本半的書,一本是大伯給爸爸看的「蘋果橘子思考術」,另外半本是美國人 Ray Dalio 所著的「原則」。星期日則整天待在宿舍,一方面休息休息,一方面整理筆記和這個星期的心得。

在「蘋果橘子」這本書中,作者說了幾個很有趣的故事。其中一個故事講的是日本大胃王小林尊。小林尊是個身高173公分的瘦子。因為缺錢,他看上了電視大胃王的比賽獎金。比賽規則是在十二分鐘內,盡可能吃下最多的「熱狗+麵包」。在小林尊參加比賽之前,大會的最佳紀錄是二十五又八分之一個。小林尊開始練習時,他先去看了過去的比賽紀錄影片。他觀察到,大部份的參賽者想的是如何「吃更多」。而他發現,常常在他練習之後的短時間內他還能夠吃更多東西。所以問題應該不是「吃更多」,而是如何讓熱狗+麵包變得「更容易」吃。他單獨分析了熱狗和麵包,試著把他們切成不同的大小來就食。他試著把熱狗麵包切成塊,用手幫忙嘴巴做一些事,並分散大腦對熱狗麵包的噁心感。他的實驗也証明,熱狗和麵包一起吃,會有密度衝突:熱狗本身是一條緊密壓縮的肉,而麵包雖然鬆軟,但卻用掉了很多咀嚼的時間。他因此自製出植物油加溫水的溶液,在比賽時把麵包撕裂泡溼軟後吃下。他發展出自己的節奏-前四分鐘努力衝剌,中間四分鐘放鬆,最後四分鐘再衝剌。練習時他上下跳動,扭動身體,讓胃挪出更多的空間。他也發現,練習前的充足睡眠能夠讓他吃的更多更快。正式比賽時,結果很驚人,他把世界紀錄,從二十五又八分之一,推到五十個。

比賽結束後,記者問小林尊的感覺如何,小林尊說:「我可以繼續吃!」。

決勝的關鍵,在於我們的大腦。科學家發現,即使是最頂尖的運動員,也可以靠著基本上對他們說謊,來騙他們進步。在其中的一個實驗裏,科學家讓自行車選手用最快的速度踩踏四千公尺的室內健身腳踏車。接著,他們一邊看自己先前踩踏車子的錄影檔,用相同的節奏速度一邊再度練習。選手不知道的是,研究人員已經偷偷調快了撥放的速度,而選手就在不知情的況狀下,突破了原先他們的極限…

真正的思考者,要讓自己的大腦極度開放、極度透明。爸爸的 PPAP 模型裏,第一步(Put down everything you have and Prepare)就是要放下,放下所有你所有、你所知。不要固守自己對事物「應該」是什麼的看法,讓自己極度開放透明,像一個純真的孩子,回歸自我,不遮掩、不自欺。用不同的觀點角度來看問題、問問題、請教別人、思考答案、嘗試錯誤。我們可以參考別人的解法,但不被別人的看法所影響,變成我們的障礙。

現在問題來了,爸爸發現,越是聰明的人,越難做到這樣的開放透明。像爸爸之前所說「因為優秀而難以卓越」。爸爸也是一樣,本身的聰明度是夠的,也夠自律、夠努力、執行力還行。但爸爸常常在機會到來之時猶豫不決,也常常做了錯誤的決策,但卻因為已經投入很多而不知放棄。爸爸的耐心不夠,短期的專案很拿手,但長期需要耐心的案子或者學習,爸爸往往難以堅持。

爸爸發現,很多問題的答案,老祖宗都透過易經,告訴我們了。爸爸這個週未再寫一些心得跟你分享。

愛你的爸爸

證明【不存在】

意志、精神存在嗎? 德國的叔本華有寫一本意志與表象的世界,道家講「精氣神」,佛家也有「照見五蘊皆空,度一切苦厄。」所謂五蘊就是「色、受、想、行、識」。佛家認為這個世界是五蘊構成,精神與物質是不可分的…可見,意志或精神這種東西,並不是東方的文明所獨有…所以,精神存在嗎? 測量得出來嗎?

親愛的林瑋:

媽媽有給我看到,你 TOEIC 775 分的成績。看來你找到了讓英文進步的方法,爸爸實在為你感到開心。我請媽媽把 Adventure 定義的獎勵金 7500 匯到了你的郵局帳號,爸爸覺得你可以買個小禮物給自己,當做達到目標的紀念。

爸爸繼續講講研讀易經的一些想法。先說一個小故事:

有一天,孔子的一個學生在門外掃地,門外來了個人,問他是誰?學生自豪地說:「我是孔老先生的弟子!」那客人說:「太好了! 我問你,一年到底有幾季?」學生心想,這種問題還用問嗎?於是便回答道:「春夏秋冬四季」。客人搖搖頭說:「不對,一年只有三季。」「哎,您搞錯了,四季!」「三季!」最後兩個人爭執不下,就打賭:如果是四季,客人向學生磕三個頭,如果是三季,學生向客人磕三個頭。

恰好孔子從屋裏走了出來,學生向前問道:「老師,這位客人問我,一年有幾季?」孔子看了一眼客人,說:「一年有三季。」這個學生快嚇昏了,可是他不敢馬上問。客人馬上說:「磕頭,磕頭!」學生沒法,只好乖乖地磕了三個頭。

客人走後,學生迫不及待地問:「老師,一年明明有四季,您怎麽說只有三季呢?」

孔子說:「你沒看到剛才那個人全身都是綠的嗎?他是蚱蜢變的,蚱蜢春天生,秋天就死了,他從來沒有見過冬天,你講三季他會滿意,講四季吵到晚上都講不通。你吃點虧,磕三個頭,就算了。」

這個「三季人」的故事,跟「夏虫不可以語冰」很類似,都是形容人的目光短淺。但可怕的是,很多所謂的科學人也很可能犯上這種三季人的錯誤,認為看不見的、或無法証明存在的東西就是不存在的…

氣功存在嗎? 經脈存在嗎? 氣功看不到摸不著,但如果不存在,為何中醫、針炙、穴道按摩盛行於世?

觀想有用嗎? 除了中國的佛教、道教,印度瑜珈也靜坐冥想;回教「五功」中有念功、拜功、課功、齋功、朝功;天主教也有祈禱和冥想,可見觀想、冥想這種靜心內觀的方法是普世的法門。妙的是,觀想冥想的真正效用卻是難以在統計上實証。

在大自然中,沒有負兩棵白菜、負三頭豬這樣的事情,但我們從小學就教了負數;高中、大學教的複數平面 a+bi 也不是我們人類能夠觀察的到的。但沒有這個工具,就無法利用 Laplace transform(or Fourier) 把時域 (time domain) 轉到頻域(frequency domain)來解微分、偏微分方程式…那麼,複數的世界不存在嗎?

意志、精神存在嗎? 德國的叔本華有寫一本意志與表象的世界,道家講「精氣神」,佛家也有「照見五蘊皆空,度一切苦厄。」所謂五蘊就是「色、受、想、行、識」。佛家認為這個世界是五蘊構成,精神與物質是不可分的…可見,意志或精神這種東西,並不是東方的文明所獨有…所以,精神存在嗎? 測量得出來嗎?

我們接著可以問,神鬼存在嗎? 超能力存在嗎? 會不會因為我們是「三季人」就認為這些事不存在? 雖說絕大部份的人類看不到,但可能有少數人是可以的,我們該說他們是對的嗎? 問題是,神與鬼的故事,不論在中國、歐洲、英美、日韓,尤其是泰國,鬼片都曾盛行一時。

有些人可能覺得,這個問題不重要。但爸爸覺得,假設這些看不見的靈、意識、神鬼是存在的,只是以大部份人類無法看到、無從量測的方式,跟我們所在的世界共存的,甚至相互影響的話,那麼想出方法找到這個量測方式(或通訊方式)就會是很好的突破。想想看,我們現在發訊息,寫郵件都得用手慢慢輸入。如果能夠用藉由精神力的傳送,也許可以達到遠距、方便、節能的效果。假設我們找到一種補充精神力的方法,那是不是可以讓我們的老人家活得更為健康快樂? 又或許,我們可以找出一種鍛鍊的方法,開啟人類的超能力…

但,這些跟學習易經有什麼關係…嗯,這是個好問題…

愛你的爸爸

知【 道】

爸爸不是迷信的人,但爸爸覺得之前爸爸學習工程、學管理、學經濟財務、學寫程式和人工智慧…在有限之年,這些學習還是太局限了。易經要我們與時消息、與時偕行、與時俱進。藉由易經來拓展爸爸的視野,「易與天地准,故能稱綸天地之道,仰以觀于天文,俯以察于地理,是故知幽明之故;原始反終,故知死生之說;精氣為物,游魂為變,是故知鬼神之情狀。與天地相似,故不違;知周乎萬物,而道濟天下,故不過;旁行而不流,樂天知命,故不懮;安土敦乎仁,故能愛…」

親愛的林瑋:

本週過的如何? 微積分小考狀況如何? 爸爸所在的南通,早晚已經開始涼了,溫度大概在 12、13 度。爸爸在這裏建設工廠,去年十月拿到土地,今年一月開始打椿、四月鋼筋水泥入廠施工,到今天十月十九,十個月的時間,四棟主要的建築已經在收尾的階段、第一個無塵室接近完工、第一台向日本採買的機器日前剛剛裝好,第二台和第三台主機台昨天進廠準備安裝。整個團隊從剛開始的三個人到目前三十多,已經進入衝刺的倒數階段,到年底前就要能夠大量生產。

工作雖然緊張,心裏還是平靜舒適的,也許跟爸爸最近學習易經有些心得有關。說來好笑,約莫一年前,當大伯說他準備讀易經的時候,我還在笑他:世界上有那麼多學問,為什麼我們要學習易經這種老古董、過期的知識呢? 爸爸是學科學的,對易經這種占卜(或義理)的書尤其不感興趣。但後來爸爸轉念想到,易經為六經之首(也有人說五經)。過去二、三千年來,中國最聰明的讀書人都唸過易經,身為炎黃子孫的我們似乎應該了解一下。

不讀不知「道」,唸了易經就很快就唸出了興趣。易經所講的是變化。每一分每一秒,這個天地宇宙萬物都在變。佛家的講法,變化是無常,無常即苦,解脫為樂。道家則是思考變化背後的原因,推演自然的規律或法則,像爸爸以前講的「自然率」。但易經更為博大精深。大家都知道,太陽每天升起落下,這是規律,但是春夏秋冬太陽的角度不同、升起落下的時間也不一。了解的越深刻,就越能跟事實接近,然後就可以預測未來、順應天道、趨吉避凶。好比你們的物理實驗,其他學校可能一、二個小時就做完了,但你們系上的實驗卻要把各個 factor 找出來做驗証。做得越仔細,了解越多,越能看清楚每一個細節、以及他們之間相互的影響,然後推測出更精準的結果。

易經繫辭有說:「天尊地卑,乾坤定矣。卑高以陳,貴賤位矣。動靜有常,剛柔斷矣。方以類聚,物以群分,吉凶生矣。在天成象,在地成形,變化見矣。是故剛柔相摩、八卦相蕩,鼓之以雷霆,潤之以風雨;日月運行,一寒一暑。」「聖人設卦觀象…君子居則觀其象而玩其辭,動則觀其變而玩其占,是以自天佑之,吉無不利。」

易經裏變化之道,不僅僅講到乾天剛健自強不息,坤地方直厚德戴物,也講剛起步時的屯卦、學習的蒙卦、等待時機的需卦、帶兵打仗的師卦、碰到挫折的困卦、居無定所的旅卦、男女感情的咸卦、夫妻相處的恆卦。在卦之下是六個爻,講的是在這個卦之中的狀態和我們該如何做、或不該如何做的道理…這些古人領悟出來的智慧,十分值得我們參考借鏡。

爸爸不是迷信的人,但爸爸覺得之前爸爸學習工程、學管理、學經濟財務、學寫程式和人工智慧…在有限之年,這些學習還是太局限了。易經要我們與時消息、與時偕行、與時俱進。藉由易經來拓展爸爸的視野,「易與天地准,故能稱綸天地之道,仰以觀于天文,俯以察于地理,是故知幽明之故;原始反終,故知死生之說;精氣為物,游魂為變,是故知鬼神之情狀。與天地相似,故不違;知周乎萬物,而道濟天下,故不過;旁行而不流,樂天知命,故不懮;安土敦乎仁,故能愛…」

周易也跟時間曆法相關,一年十二個節、十二個氣,潮汐的漲落,可以由易經來推算。中國人的醫學、黃帝內經、修道練氣采補,都跟易經有關。爸爸小時候,跟著師父學習中國功夫和練氣功,當時以為練氣功就是修道,現在才知道,練氣功只能強化我們的精神力,讓我們神凝氣聚,達到更容易修道的狀態。而真正的修道,是要從心開始修行,一切唯心造。易經說「處中而制外」,中就是我們內心的本我。心念一動,身體的感受和心理都隨之變化。

如果有機會,爸爸覺得你可以找時間,了解了解氣功,重新學習呼吸、放鬆、凝神觀己的法門。爸爸自己的經驗,練習氣功可以開發你的潛在能力與智慧、提昇你讀書的效率,也對身體和心靈很有幫助。另外,如果你對未來有疑問,也不用客氣,把你的問題跟爸爸說說,爸爸可以連線幫你卜卦解卦。卜卦有一些限制,必需要做的事不卜,沒有疑問的事不卜,心不誠不卜…這些事爸爸慢慢再跟你聊。

天氣變涼了,注意保暖;期中考應該快到了,爸爸祝你一切順利!

愛你的爸爸