選擇理論與優質世界

選擇理論告訴我們,每一個行為和表現出的情緒、甚至連痛苦也都是我們自己選擇的。選擇的第一件事,就是定義自己的美麗新世界,書中的術語叫優質世界。只要能夠滿足優質世界中的一幅畫面,我們就會感覺快樂。像是讀英文、唸化學本來不很快樂,但如果這是你優質世界所必需的一個畫面 – 你能夠因為英文強、物理化學強而考上好的大學、研究所、到國外唸博士;未來的你能夠以流利的英文書寫論文、跟外國學者、客戶做良好的溝通、或因為英文能力強,可以更容易地晉升公司高級管理者、獲得更好的收入和生活…那麼學習英文就是必要的。

親愛的林瑋:

​ 先恭喜你,高中畢業了。爸爸看到你和媽媽、妹妹的照片,心裏十分為你感到高興。

​ 上次爸爸回台灣,媽媽拉著爸爸看了一部片子「我們與惡的距離」,講的是二個家庭,一個家中有成員殺了人,另一個是家人有人得到精神分烈症,這兩個家庭成員因為社會的不能接受,導致其他家人的痛苦。爸爸曾經看過一位日本作家東野圭吾寫的「信」,也是很類似的場景 – 故事的主角是一對父母雙亡、相依為命的兄弟。哥哥因為工作受傷,失業在家,又需籌措弟弟的學費,挺而走險去偷錢。不幸的是,在偷錢的過程中,女主人回來發現了他,哥哥失手殺了人。周圍的人知道了哥哥殺人的事,用無聲的壓力,導致弟弟後來休了學、失去工作、放棄了對音樂夢想的追求…有一度,弟弟找到了得之不易的幸福,跟深愛他的女子結了婚,生了孩子,但仍然在社會的壓迫下,難以得到平凡的安定生活。這本小說,把殺人者的家人,被社會貼標籤、排擠、自卑的種種心態,講得很透徹。弟弟曾經選擇逃避、選擇放棄自己、也可以選擇積極地面對困境。這本書很有深度,電子檔我附在信後面,有興趣可以花一、二個小時當成小說讀一讀。

​ 有本書中文翻做「選擇理論」- Choice Theory: a New Psychology of Personal Freedom。是一位美國心理學家 William Glasser 所寫的。透過本書,作者想探討的是,人到底是自私的(or 效用最大化的、理性的)、還是容易被情感、慾望、意志所影響的(感性的)? 書中對於理性、感性、快樂、痛苦的論述,寫得很到位。但真正我覺得很有趣、或很有用的部份,是利用選擇理論,在每次做選擇時,把選項列出來,推測每一個選項可能導致的後果,然後再做出決定。這跟爸爸的 PPAP 理論有著異曲同工之妙。

​ 譬如說,有很多高中生,覺得學習英文、數學、理化…這些學科對他未來沒有幫助。而且這些學科很難,他根本沒興趣,也不想去了解。這種態度導致他成績不好,被老師、父母責怪,他們也活得很痛苦。事實上,爸爸也不很喜歡學英文,出了社會後,除了區分酒有沒有變成醋,甚至沒怎麼用過化學,那麼爸爸為什麼要花時間看英文唸化學呢?

​ 選擇理論告訴我們,每一個行為和表現出的情緒、甚至連痛苦也都是我們自己選擇的。選擇的第一件事,就是定義自己的美麗新世界,書中的術語叫優質世界(也是爸爸常說的美麗新世界)。只要能夠滿足優質世界中的一幅畫面,我們就會感覺快樂。像是讀英文、唸化學本來不很快樂,但如果這是你優質世界所必需的一個畫面 – 你能夠因為英文強、物理化學強而考上好的大學、研究所、到國外唸博士;未來的你能夠以流利的英文書寫論文、跟外國學者、客戶做良好的溝通、或因為英文能力強,可以更容易地晉升公司高級管理者、獲得更好的收入和生活…那麼學習英文就是必要的。當你多背一個單詞、片語、GRE / TOEFL 進步100分時,就是往你的美麗世界邁進一步,也就更能夠自我的激勵地學習英文。往往是由於英文進步了,讓你感覺對英文更有興趣,這就形成了一個正向循環。

​ 反過來講,遇見你不很喜歡的科目,假設是化學,你有幾個選擇,一個是放棄,一個是隨便唸唸虛應故事,你也可以很用心地把化學唸好。這三個選擇一定會各自發展出不同的未來,那麼你必須做出一個決定,該用什麼態度來唸化學。人類史告訴我們,絕大部份人類的腦力智能都差不多,那麼,態度就決定了成果 or 成就 or 你的未來。

​ 洛克菲勒在 1902 年寫跟他孩子的信,爸爸覺得很不錯,節錄如下:


我知道,屈從是思想的大敵,也是自由的獄吏。然而,對於一個胸懷大志的人而言,保持必要的屈從與忍耐,恰恰是一條屢試不爽的成功策略。追溯過往,曾經我忍耐過許多,也因忍耐得到過許多。

在我創業之初,由於資金缺乏,我的合夥人克拉克先生邀請他昔日同事加德納先生入夥。對此我舉雙手贊成,因為有了這位富人的加入,就意味著我們可以做我們想做、有能力做、只要有足夠資金就能做成的事情。

然而,出乎我意料的是,克拉克帶來了一個錢包的同時,卻送給了我一份屈辱,他們要把克拉克 • 洛克菲勒公司更名為克拉克 • 加德納公司,而他們將洛克菲勒的姓氏從公司名稱中抹去的理由是:加德納出身名門,他的姓氏能吸引更多的客戶。

這是一個大大刺傷我尊嚴的理由!我憤怒啊!我同樣是合夥人,加德納帶來的只是他那一份資金而已,難道他出身貴族就可以剝奪我應得的名分嗎?但是,我忍下了,我告訴自己:你要控制住自己,要保持心態平靜,這只是開始,路還長著呢…

我故作鎮靜,裝作若無其事的樣子告訴克拉克:「這沒什麽。」事實上,完全不是這樣。想想看,一個遭受不公平、自尊心正受到傷害的人,他怎麽能有如此的寬容大度!但是,我用理性澆滅了我心頭燃燒著的熊熊怒火,因為我知道這會給我帶來好處。

忍耐不是盲目的容忍,你需要冷靜地考量情勢,要知道你的決定是否會偏離或加害你的目標。對克拉克大發雷霆不僅有失體面,更重要的是,它會給我們的合作製造裂痕,甚至可能讓公司一腳把我踢出去、讓我從頭再來的惡果。而團結則可以形成合力,讓我們的事業越做越大,我的個人力量和利益也必將隨之壯大。

我知道自己要到哪裏去。在這之後我繼續一如既往、不知疲倦地熱情工作。到了第三個年頭,我就成功地把那位極盡奢侈的加德納先生請出了公司,讓克拉克•洛克菲勒公司的牌子重新豎立起來!那時人們開始尊稱我為洛克菲勒先生。

在我眼裏忍耐並非忍氣吞聲、也絕非卑躬屈膝,忍耐是一種策略,同時也是一種性格磨練,它所孕育出的是好勝之心。這是我與克拉克先生合作期間,得出的心得。

我崇尚平等,厭惡居高臨下發號施令。然而,克拉克先生在我面前卻總要擺出趾高氣揚的架勢,這令我非常反感。他似乎從不把我放在眼裏,把我視為目光短淺的小職員,甚至當面貶低我除了記賬和管錢之外一無所能,沒有他我更一文不值。這是公然的挑釁,我卻裝作充耳不聞,我知道自己尊重自己比什麽都重要,但是,我在心裏已經同他開戰,我一遍一遍地叮囑自己:超過他,我的強大是對他最好的羞辱,是打在他臉上最響的耳光。

結果正像你所知道的那樣,克拉克 • 加德納公司永遠成為了歷史,取代它的是洛克菲勒•安德魯斯公司,就此我搭上了成為億萬富翁的特快列車。能忍人所不能忍之忤,才能為人所不能為之事。

在任何時候沖動都是我們最大的敵人。如果忍耐能化解不該發生的沖突,這樣的忍耐永遠是值得的。但是,如果頑固地一意孤行,非但不能化解危機,還會帶來更大的災難。安德魯斯先生似乎並不明白這個道理。

安德魯斯先生是一個沒有商業頭腦卻自以為是的人,他缺乏成為偉大商人的雄心卻有著邪惡的偏見。這種人與我發生沖突毫不奇怪。

導致我們最終分道揚鑣的那場沖突,緣於公司發放股東的紅利。那一年我們幹得不錯,賺了很多錢,可是我不想把公司賺到的錢全都讓股東們拿回家,我希望能將其中的一半收益再投入到公司的經營中去。但安德魯斯堅決反對,這個自私自利的家夥想把賺來的錢全分了,甚至怒氣沖沖地威脅我說,他不想在公司繼續幹下去 了。我不能忍受任何阻止公司強大的想法,我只能向他攤牌,請他為他持有的股票開價,他說一百萬,我說沒問題,第二天我就用一百萬買下了他的股份。

錢一到手,安德魯斯興奮極了,他自以為自己交了好運,認為他手裏持有的股票根本不值一百萬。但他沒有想到,我很快一轉手就賺了三十萬。這事傳到他那裏,他竟然罵我手段卑鄙。我不想因為區區三十萬就落得個卑鄙的名聲,就派人告訴他可以按原價收回。但懊惱中的安德魯斯拒絕了我的好意。事實上他拒絕的是一次成為全美巨富的機會,如果他能把他價值一百萬的股票保留到今天,就會成為絕對的千萬富翁。但為賭一時之氣,他喪失了終生再也抓不住的機會。

約翰,在這個世界上要我們忍耐的人和事太多太多,而引誘我們感情用事的人和事也太多太多。所以,你要修煉自己管理情緒和控制感情的能力,要注意在做決策時不要受感情左右,而是完全根據需要來做決定,要永遠知道自己想要什麽。你還需要知道,在這個世界裏,沒有太多的機會可以爭取。如果你真的想成功,除了要掌握並保護自己的機會,更要設法爭取機會。


​ 這封信寫得很精采,告訴了我們,朝著你的優質世界走,把三觀放正確,耐著性子佈局與行動,把一塊塊拼圖整合起來,就很有機會達到成功的彼岸。

​ 到了大學,尤其是一年級時,會有很多你覺得不喜歡、或者你覺得對未來沒什麼用處的課程。像國文、化學、體育、甚至某些特別的物理學…你有三個選擇,一是放棄不管、一是隨便應付,還有就是既然選了(或是必選),就把這課程學好…你需要去想,你的優質世界是不是需要這些課程。未來你申請學校,審核的老師會去專注哪些課程? 會去關心你是否具備哪些能力和特質? 然後,針對你擁有的資源做盤點,該去打哪種工、參加哪個社團、花多少時間學習其他的技能、該認識誰…你要有一個策略地圖,把未來幾年的目標寫給你自己,然後耐著性子一步步佈局、行動,跳出舒適圈,做個跟別人不一樣的林瑋。

愛你的爸爸

博士 (麻省理工?)
四年級
三年級
二年級
一年級
碩士 (台大物理?)
二年級
一年級
重要目標 重要技能 社團? 打工 該認識的人
學士 (中央物理)
四年級
三年級
二年級
一年級